SI TIENES ANEMIA TOMA ESTE LICUADO EN AYUNAS

Alguna vez te has sentido cansado y no sabes muy bien a que se deba? Esa sensación la tienes frecuentemente durante días? Esta podrìa ser una de las primeras señales de estar padeciendo de anemia. Aunque muchas personas con anemia no se dan cuenta de esto, si presentan una forma ligera o moderada y sólo lo descubren por casualidad al hacerse un análisis de sangre.

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene una cantidad de glòbulos rojos menor a la normal. Estos, contienen hemoglobina que se encarga de transportar a todo el organismo el oxígeno que nuestras cèlulas necesitan para funcionar bien.
La hemoglobina es rica en hierro, por eso tiene ese color rojo de nuestra sangre y lo obtenemos de diversos alimentos. Entre ellos la espinaca, la avena y la chía.
Por eso te propongo incluir en tu alimentaciòn este maravilloso y potente jugo verde "popeye" para curar la anemia en tu organismo. Tiene cantidades necesarias que tu cuerpo necesita para sobreponerse y eliminar ese cansancio, incluso los mareos ocasionados por la anemia que podamos padecer.
Este licuado o jugo se prepara en pocos minutos, es muy econòmico y tiene un sabor muy agradable. Lo deberás tomar en ayunas cada dìa y verás como progresivamente dìa a dìa comenzaras a sentir màs energìa y vitalidad, es ideal para empezar tu rutina de ejercicios por la mañana, activará tu organismo y te devolverá las ganas de hacer muchas cosas durante tu rutina diaria sin sentirte agotado.

Este jugo para prevenir y eliminar la anemia està hecho únicamente con ingredientes naturales, asì que podrán tomarlo niños, jóvenes, embarazadas y adultos mayores. Recuerda consultar a tu médico previamente si padeces de alguna dolencia.
En este video tutorial del canal de Youtube Aracelli World aprenderás a prepararlo correctamente y te darè las pautas para consumirlo correctamente. Quédate hasta el final del video para informarte de todo lo que necesitas saber sobre esta rica y nutritiva bebida natural.


CAMBIOS ESTE 2021 PARA MEJORAR MI CANAL

Hola a todos! Hoy me paso por El Blog de Aracelli para contarles las novedades que estoy implementando en mi canal de YouTube. Es tiempo de cambios, de renovarse para continuar ofreciéndoles un contenido bueno y mejor a cada momento, es por eso que a partir de ahora cuento con 2 CANALES EN YOUTUBE!! :

Mi canal principal se llama ahora ARACELLI WORLD, que abarca todos los temas que tanto te gustan còmo licuados naturales para conseguir tus metas de salud, mascarillas para mejorar la piel, recetas económicas deliciosas, consejos sobre YouTube y decoraciòn del hogar. 
Es decir que es un canal creado para compartir con ustedes temas que aportan información importante y de interés para muchos de mis suscriptores. Pues a partir de ahora los encontrarás en este espacio. Te invito a suscribirte a mi canal si todavìa no lo has hecho para que no te pierdas ninguno de mis video tutoriales.

El canal secundario, recién estrenado ARACELLI VLOGS estarà dedicado a mis vlogs diarios, familiares, de relax y entretenimiento casero. En este espacio podràs seguir mi vida real, mis gustos, mis aficiones como mis mascotas, mis vlogs de viajes, vlogs de paseos, visitas a distintos lugares de mi preferencia.
Es un rincòn para conocernos mejor, para que sepas como es mi vida diaria, sin posturas, sin filtros, algunas veces con mi característico look de fodongeo jajaja.... 
Me haría mucha ilusiòn que te suscribas a mi canal Aracelli Vlogs tambièn para motivarme a seguir mejorando, asì que te invito a conocer este lindo canal en YouTube tambièn para conocernos mejor!!

Por ultimo, comentarte que mis redes sociales de contacto siguen siendo las mismas para ambos canales, puedes encontrarme en Instagram como Aracelli World, Twitter, Telegram y en este blog tambièn.
Espero que te gusten los cambios que estoy implementando a cada uno de mis canales, estàn pensandos con mucho cariño para que tu tengas un momento agradable y divertido. 

Gracias por tu apoyo incondicional

Aracelli



PIZZA CASERA CON MASA DE AVENA

Prepárate en 10 minutos esta deliciosa pizza artesana saludable, esta es mi versiòn fàcil, ràpida y econòmica. Para degustar con quien tu prefieras, puedes comerte toda la pizza que quieras porque con esta maravilla de receta no engordaràs. Es una pizza saludable con masa de avena sin levaduras ni harinas, que puedes preparar en cualquier momento del dìa. No necesitas horno, tan sòlo una sarten y listo!!

Espero que te guste mi receta, la preparè con mucho cariño para ti!!!


RUTINA SKINCARE DE MAÑANA - Cuidado Facial diario 2021

Hola chicas,

hoy quiero tomarme este tiempo para recordarles la importancia de cuidar nuestra piel, sobre todo cuando somos jóvenes para tener un aspecto saludable y bonito por mucho màs tiempo. Nuestro rostro sobre todo sufre por culpa de los rayos del sol, temperaturas muy frías, por el uso de maquillaje recargado diario, por una mala hidratación e incluso si eres fumadora habitual. Todo eso acaba con las células de nuestra piel, maltrata nuestra dermis, y hace que en poco tiempo nos comiencen a salir arrugas, manchas y acnè que luego es muy difìcil de eliminar.

Por todo esto, desde hace ya muchísimo tiempo que decidì no descuidar mi piel, sobre todo en mi rostro, ya que nosotros los influencers creamos contenido de cara a los espectadores y es necesario mantener una buena imagen, de lo que queremos reflejar en los demás. Un aspecto descuidado no habla bien de nosotras, es importante cuidarnos la piel y actualmente existen muchos productos muy efectivos que nos ayudan a lucir màs bellezas.

Esta es mi rutina de belleza facial de cada dìa, un tratamiento diario que repito religiosamente cada mañana, para mantener mi piel libre de impurezas, hidratada y sin acnè. Me ayuda muchìsimo, siento mi rostro mucho màs suave y con vitalidad. Cada cierto tiempo voy variando de productos, probando nuevas propuestas en cuidado de la piel, y, en este momento, estos son mis favoritos del momento en cuidado del rostro.
Nuestra cara es nuestra fachada principal, hay que cuidarla con esmero, evitar vicios y mala alimentaciòn para vernos bellas siempre, y con los consejos que te doy en este tutorial de skincare 2021 obtendràs resultados excelentes en tu rostro. Te lo aseguro!



QUIERES CRECER MÀS RAPIDO EN YOUTUBE?

En el video de hoy te traigo varios tips para ayudar a tu canal a crecer màs ràpido, consejos reales que me han funcionado muy bien, los detalles a la hora de la ediciòn hace la diferencia para destacar tu canal de otros, por eso es importante tomar nota de todos los consejos por màs mínimo que sea te puede ayudar a ganar màs suscriptores y aumentar las visualizaciones de tu canal en Youtube.

Es una tarea muy difìcil pero tambièn entretenida y que a largo plazo te dà muchas satisfacciones, asì que no te rindas, yo te ayudo a aumentar las vistas en tu canal y te explico que dìa se factura en Youtube, en què cosas debes enfocarte para no pasar desapercibido en tus redes sociales.

Esta fuè una conexiòn en vivo que tuve con mis suscriptores para compartir mis trucos para crecer màs rápido en youtube, si te lo perdiste aquì te dejo este valioso video para que aprendas Còmo ser un Youtuber de éxito 




ADOPTÈ UN GALGO ESPAÑOL - MI EXPERIENCIA


Desde que vì esta hermosa raza canina me quedè enamora de ellos, los galgos son muy populares en España pero a la vez son una raza que sufre mucho en manos de cazadores de liebres, de fanàticos de las carreras de perros, son victima ademàs de robos por parte de gente inescrupulosa. Todos ellos tienen algo en comùn, abandonarlos apenas deja de serles útiles para cazar, para correr o para reproducir. 
No voy a entrar en detalles sobre la forma en que son rescatados estos bellos animalitos, para eso ya existen miles de reportajes y casos expuestos en youtube por los refugios y protectoras que hacen una labor titánica por darles un hogar a cada uno de ellos. Preciosamente en uno de estos refugios encontrè a mi hermosa galga española, lugar al que le estarè eternamente agradecida por elegirme para ser la mami de esta preciosa perrita. 
No puede ser mas cariñosa, mas agradecida, mas juguetona, me regala momentos de felicidad infinitos, es mi princesa, la dueña de mi billetera y de mi corazòn.
Si estas pensando en adoptar un perro proximamente no dejes de ver este vlog que seguro te harà decidirte por un perrito de esta hermosa raza. No te arrepentiràs jamàs!



LICUADO ESPECIAL PARA SUBIR DE PESO RAPIDO

Contrario a lo que muchas personas buscan en una dieta y en el gym que es bajar de peso, hay personas que tienen la suerte o desgracia de comer, comer y no engordar y que buscan subir de peso y aumentar volumen corporal. Esto se logra con una buena alimentación y tambièn ejercicio; y con ayuda de alimentos especiales que ayudan a conseguir tus objetivos màs rápido.

Hay una gran variedad de batidos y licuados para engordar, por ejemplo este licuado que te enseño a preparar a continuación, que ademàs de ser muy efectivo para engordar un poco tiene un sabor delicioso y serà muy fàcil consumirlo a diario. Està hecho a base de pasta y plátano y se prepara en pocos minutos con ingredientes al alcance de cualquier persona.
Este tutorial te enseña Còmo preparar un Licuado especial, nutritivo, para subir de peso rapidamente y sin esfuerzo paso a paso.

CLICK EN LA IMAGEN PARA VER LA RECETA

Recuerda que para conseguir mejores resultados y màs rápido debes hacer un poco de ejercicio diario para hacer crecer y endurecer tus musculos, por ejemplo pesas o ejercicios localizados



TE APETECE UN DESAYUNO AMERICANO con HOTCAKES?

Te cuento primero que son los pancakes americanos, panqueques, tortitas o panquecas. Son tortas planas y redondas que se preparan con harina, huevos y leche. No existe pelìcula o seria americana que no refleje esta costumbre de tomar tortitas para desayunar o en un brunch, tambièn son muy solicitadas en los desayunos americanos de muchos hoteles. Tambièn se llaman hotcakes o griddlecakes. 
Se suelen servir calentitos en el desayuno unos sobre otros y los puedes acompañar con una buena taza de cafè americano, bañarlo con siropes de frutas, miel, nata, chocolate y decorarlo con cualquier variedad de fruta de estaciòn.

Existen muchas variantes en diferentes paìses y culturas, no sòlo en ingredientes, sino en la presentaciòn del plato, tiene una consistencia esponjosa y son redondas. No te puedes perder este antojo!

Esta es mi receta para aprender Còmo preparar Pancakes Americanos ràpido y fàcil, con pocos ingredientes que puedes encontrar en tu cocina sin problema, una deliciosa opciòn para desayunar en tiempos de confinamiento o cuarentena. En este tutorial aprenderàs a preparar unos deliciosos pancakes americanos paso a paso.

CLICK EN LA IMAGEN PARA DISFRUTAR DE LA RECETA:


En este blog aprenderàs a preparar unos deliciosos pancakes americanos en pocos minutos, mi receta es econòmica, para principiantes, explicada paso a paso. Estàn para chuparse los dedos!


¡ EL SECRETO DE BELLEZA DE LAS COREANAS!!

Las manchas en el rostro no son agradables, son producidas por algunos desórdenes hormonales, exposiciòn continua al sol, y hasta el embarazo. Si estas pasando por este problema, te traigo uno de las mejores mascarillas naturales de belleza para solucionarlo.

Recuerda que todos tenemos piel diferente, si notas alguna mala reacciòn debes retirar la mascarilla y suspender su uso de inmediato y acudir a un especialista. Aunque esta mascarilla no tiene contraindicaciones que pongan en peligro tu hermosa piel

Existen diversos tratamientos de belleza para mantener un cutis libre de impurezas, granos y espinillas, pero estos tratamientos suelen ser muy caros.
Te invito a dejar de lado los químicos y probar esta mascarilla natural con ingredientes caseros que es muy fàcil de preparar y no dañan la piel. Los ingredientes los encuentras en supermercados o en tiendas cercanas a tu casa.
Esta mascarilla està hecha a base de maicena, este fino polvo contiene muchas vitaminas y minerales, entre ellas destacan la vitamina A y las del complejo B y es alta en fòsforo, magnesio, hierro, zinc, fibra y proteìna. Gracias a sus componentes, la fècula de maìz tiene propiedades quita grasa que absorbe de la piel, es un excelente exfoliante para quienes tienen la piel grasa y padecen de acnè.
Es conocido por disminuir la inflamaciòn en la piel y crear un efecto "lifting" instantàneo.

Prueba esta maravillosa mascarilla de maicena para el rostro para lucir màs bella, en este tutorial te enseño cómo hacerla paso a paso: 



JUGO DIURÈTICO DE PIÑA Y TÈ VERDE - elimina líquidos y adelgaza

Si estas buscando un jugo para combatir la retenciòn de liquidso esta receta es para ti. En este tutorial aprenderàs a preparar un jugo detox diurètico con piña y tè verde. 
Te ayudarà a regular tu peso y reducir los líquidos retenidos. Los batidos detox estan repletos de vitaminas y fibra que ayudan a tu organismo a depurar, desintoxicar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo de una forma sencilla, ràpida y eficiente.

Click en la imagen para disfrutar de esta deliciosa receta paso a paso:


Smoothie de piña y tè verde para eliminar liquidos retenidos, limpiar tus riños y desintoxicar. Excelente para adelgazar y relajarte.