Como preparar avena para desayunar

Hola chicas y chicos, esta vez les traigo una receta muy popular en mi paìs, una bebida ligera que se pueda tomar calentita o frìa, se prepara muy ràpido.
La avena tiene fibra y es saciante, te mantendrà activo y sin apetito durante buen tiempo.
Ademàs està riquísima!!!