En mi ùltimo video publicado te enseño las compras que hice en la conocida tienda de belleza Druni tiene una buena secciòn de productos econòmicos para la piel y el cabello, asì que me decidì a crear este haul low cost en mi canal de Youtube para compartir contigo mi opiniòn sobre los productos que comprè.
Entre los productos que veràs està un primer de maquillaje con una textura delicada, un labial de larga duraciòn a un precio increìble, peines desenredantes, sombras de ojos en oferta y mucho màs!!
Uno de mis cereales preferidos por excelencia es la Avena, la preparo de diferentes maneras y comparto mis recetas en mi canal de Youtube (Aracelli Vlogs). Quiero que conozcas los múltiples beneficios de la avena, no podràs dejar de incluirla en tu dieta diaria, especialmente en tus desayunos, meriendas, refrigerios, cenas, incluso entre horas como snack saludable para picar.
La avena es uno de los cereales màs completos ya que tiene todos los nutrientes y vitaminas tan favorables para tu cuerpo. Tiene muchas vitaminas y minerales como hierro, magnesio, selenio, fòsforo, calcio, zinc, Vitaminas E, B5 y B6
En lo que se refiere a las grasas de este alimento, es el cereal con màs porcentaje de grasa vegetal. El 65% corresponde a los àcidos grasos insaturados, y el resto es àcido linoleico.
Imagina que si consumes 100 gramos de copos de avena ya tienes cubierto un tercio de tus necesidades diarias de àcidos grasos esenciales.
Si eres diabètico este cereal es para ti por su alto contenido en fibra que disminuy la cantidad de insulina que el pàncreas libera en la sangre. Esto quiere decir que los alimentos que consumimos se absorberàn màs lentamente sin segregar mucha insulina en periodos cortos.
Tambièn te ayudarà con la digestiòn intestinal, evacuas con mayor facilidad, es saciante y por eso es lo màs recomendado para bajar de peso.
Pero atenciòn, si no sabes cocinarla correctamente puede resultar malo y hasta tòxico para nuestro organismo.
Evitemos consumir avena instantánea ya que en su preparaciòn no transforma los antinutrientes y los almidones. Y al consumirla remojada en agua deberàs desechar la primera agua de remojo en donde la avena ha soltado àcido fitico, muy malo para nuestro organismo.
Este es un tè relajante natural a base de plàtano, desde los tiempos de nuestras abuelas ya consumían esta bebida milagrosa por su alto contenido de aminoacidos para estimular el sueño. Te lo recomiendo, preparala en casa y no vuelvas a contar ovejitas
Algo que nosotras las mujeres queremos resaltar en nuestro rostro todos los dìas para vernos radiantes son los ojos. Cuando estamos desveladas los ojos pueden delatarnos ràpidamente, sobre todo si no llevamos un buen corrector de ojeras y una màscara de pestañas de buena calidad. Los ojos y sobre todo nuestras pestañas nos ayudan a disimular una mala noche, o una mala cara.
El secreto para tener una mirada bonita es usar un buen rizador de pestañas si no tienes la suerte de tenerlas rizadas gracias a los genes, y a continuaciòn aplicar un juego de rimel o màscara de pestañas para darle a tus ojos apariencia de unas pestañas alucinantes (que parezcan naturales)
Soy Aracelli Vlogs y en mi canal de Youtube te enseño paso a paso estos tips para conseguir unas pestañas mas largas, fuertes y muy rizadas sin maltratarlas. Con estas claves para que luzcas unas pestañas extra largas tu mirada se iluminarà totalmente.
Y còmo siempre muy importante, NUNCA te vayas a dormir maquillada!!
Si te gusta este video te invito a suscribirte a mi canal para que no te pierdas ningùno de mis videos y vlogs de estilo de vida.
Siempre creemos que los mejores tratamientos estèticos son caros y sòlo lo pueden realizar manos expertas en cosmètica y belleza. Pues esto no es totalmente cierto, hay que romper ese mito, y en este blog te muestro que tù misma puedes hacer en casa.
Es cierto que los productos cosmèticos de grandes marcas son ùtiles para conseguir resultados espectaculares. Sin embargo, hay cuidados caseros que pueden ayudarnos a marcar la diferencia para estar màs hermosas cada dìa.
Estos consejos de belleza utilizando productos que solemos tener en casa, se vienen utilizando durante generaciones, desde el tiempo de nuestras abuelas, porquè? porque funcionan, incluso mejor que productos creados específicamente para estos usos.
No hay nada màs natural y saludable que los trucos de belleza para chicas y chicos que han pasado de generaciòn en generaciòn.
Trucos de belleza caseros que no son incompatibles con los cosmèticos de marcas habituales, pero que pueden ayudarte a salir de apuros y lucir radiante
Las mascaras de belleza de mercadona son una excelente alternativa para conseguir una piel suave, hidratada, son muy econòmicas y esta en especial me tiene enamorada. Se trata de una mascarilla para la cara que con sus burbujas oxigena nuestro rostro y le devuelve el brillo natural.
Tiene un color y un olor exquisitos, y hace muchisima espuma!! te lo cuento todo en este video:
Wow! el sabor y textura de estas tortitas de avena es realmente deliciosa, tienes que probarlas!! con tan sòlo 3 ingredientes tendràs un desayuno saludable y rico. Te enseño como prepararlas en este video!!
Quien sigue mis videos en Youtube sabrán que me encantan los geranios, sobre todo en tonos rojos, florecen todo el año y son de bajo mantenimiento. Me este es unos de mis babys ♥
Cuéntame que flores tienes en tu jardin?
Esta mascarilla es una de las mas solicitadas en mi canal!! te deja la piel muy bonita, con un tono de color uniforme, ideal para despuès de la playa o tomar el sol, es natural y muy fàcil de preparar con pocos ingredientes. Y si tienes acnè està es formula para reducir su apariciòn ya que es antibacterias.
Te la recomiendo!!
Hola chicas y chicos, esta vez les traigo una receta muy popular en mi paìs, una bebida ligera que se pueda tomar calentita o frìa, se prepara muy ràpido.
La avena tiene fibra y es saciante, te mantendrà activo y sin apetito durante buen tiempo.
Ademàs està riquísima!!!
