COMO SE PREPARA EL JUGO VAMPIRO

Este delicioso jugo no solo es una buena opción para preparar en Octubre sino para cualquier época del año porque es muy bueno para nuestro organismo.

Este licuado se recomienda a las personas que padecen de anemia por los beneficios naturales que aportan sus ingredientes. Es conocido como "jugo vampiro" por su color rojo intenso gracias al betabel o remolacha que contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, por esta razón es ideal para incluirlo en tu dieta.

El jugo vampiro se prepara muy fácil y rápido, yo te enseño como hacer un batido vampiro en casa en este video tutorial de esta rica receta. Si tomas este licuado conseguirás darle a tu cuerpo minerales como magnesio, fósforo, vitamina B6 y también calcio. El betabel es un superalimento muy recomendado por médicos especialistas en salud.

El jugo vampiro tiene mucho hierro por eso si tienes anemia o quieres prevenir esta dolencia tienes que tomar este batido de remolacha para que reforzar tu organismo.

Dale click a este video y guarda mi receta de JUGO VAMPIRO para que la prepares cada día!!

LA NUEVA TENDENCIA PRE LOVED ¿Qué es?

Este termino es perfecto para mi porque soy amante de comprar ropa y accesorios en muy buen estado, resultado de que fueron cuidados con amor para seguir siendo utilizados por cualquier otra persona que quiera darles una segunda oportunidad, eso significa la tendencia Pre-Loved. el nuevo termino para cualquier producto de segunda mano que está en buenas condiciones para seguir usándolo. Es la perfecta conbinaciòn entre glamour y responsabilidad.

A mi me encanta comprar ropa pre loved, ir de vez en cuando a los mercadillos de mi ciudad a buscar pequeñas "joyas" vintage que me gusten para darles una segunda oportunidad, lo mejor de todo es que son accesibles para cualquier bolsillo. Vestirme con moda preloved que ademàs es mas econòmica y que ayuda a conservar el medioambiente. 

Tambièn suelo echarle un ojo a tiendas online de productos de segunda mano donde encuentras ropa y accesorios de marcas muy conocidas, todas pre-loved!! Asì que no esperes mas, te animo a darle una segunda oportunidad a productos que estàn ahì fuera esperando por ti, para que tu también los ames.

POR FIN LLEGÒ EL OTOÑO!!

Estoy super feliz, por fin llegò mi estaciòn favorita del año, el otoño y sus bellos colores me animan a decorar, a salir a pasear en dias lluviosos y alistar mis mejores suéteres calentitos.

En este video te voy a contar todo lo que hago para ambientar mi hogar en esta bella temporada de otoño, pequeños detalles que hacen mi vida mas bonita

EL MEJOR JABON PARA SKINCARE ROUTINE

Normalmente cuando vamos al supermercado o tiendas de cuidado personal nos encontramos con una variedad enorme de productos para el cuidado personal, todos con aromas exquisitamente seleccionados, con formas cuidadosamente fabricadas y con un empaque que te invita a comprarlo de inmediato, pero te has preguntado si realmente todos esos productos, especialmente los jabones corporales de esas tiendas son ideales para tu tipo de piel? si es que de verdad cumplen lo que prometen (suavidad, humectación, desinfección al completo), perdona que te diga esto pero yo, no lo creo.

Cualquier jabón que tenga químicos entre sus ingredientes no puede ser totalmente bueno para tu piel, y si tienes una piel sensible como la mìa mucho menos; esto no quiere decir que no sirvan, pero en mi opinión prefiero recomendarte que uses jabones artesanales, que sean 100% naturales, sin químicos que puedan dañar tu piel.

Yo los uso desde hace muchos años, me dejan la piel muy bonita y tersa, y, como te explico en este video a continuación hay muchas variedades muy buenas. Me gusta recomendarte productos que sean buenos y econòmicos, y los jabones artesanos son uno de ellos, asì que te invito a conocerlos en este nuevo video de mi canal Aracelli World

MERCADILLOS CALLEJEROS DE ESPAÑA! todo lo que traje

Se dice que en España hay mas de 3,500 mercadillos callejeros en diferentes puntos de cada ciudad, y eso es porque son todo un éxito y atraen mucha gente que buscan conseguir ropa, accesorios y complementos de buena calidad a precios increíblemente bajos comparados con una tienda física convencional.

Hay mercadillos de diferentes tipos: para coleccionistas, medievales, de antigüedades, de ropa vintage, accesorios vintage o de segunda mano en muy buen estado; incluso hay mercadillos de alimentación donde puedes encontrar verduras y frutas directos de la huerta por lo que resulta mas barato comprar ahí.

Yo soy fanática de visitar este tipo de mercados españoles, puedes encontrar ropa muy bonita y barata, incluso de marcas de temporadas pasadas y mi presupuesto me alcanza para llevar el doble de cosas que en una tienda física no sería posible, y es que se entiende que pagan un tipo de alquiler mas bajo por posicionarse en zonas concurridas de cada ciudad una vez a la semana, por eso pueden darse el lujo de ofrecer precios muy económicos a sus clientes. En mi opinión no sólo se trata de comprar ropa, sino que también es muy divertido recorrer todas las paradas buscando alguna "joya" textil escondida 

Estuve esta vez en el mercadillo callejero de Salou, donde encontrè mucha ropa a sòlo 3 euros la unidad, en este video te muestro a detalle cada una, me los pruebo para que las veas y me digas que opinas, si vale la pena o no comprar en este tipo de mercadillos europeos.

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ASI ELIMINO LAS MANCHAS EN MI PIEL

Este sol està causando estragos en mi piel, sobre todo en mi rostro porque me han aparecido algunas manchas que quiero eliminar o por lo menos aclarar para tener un tono mas uniforme en la piel, me urge un tratamiento de skincare facial, de esos que me gustan a mi, totalmente naturales, que no dañan la piel y que te dejan la piel suave y tersa y de paso te ayudan con el problema de manchas en la piel. 

Esta es una mascarilla coreana casera, muy efectiva que además es económica, y fácil de hacer en casa. 

Te enseño a prepararla paso a paso, con pocos ingredientes que seguramente ya tienes en casa.

Viajando sola a Karlstejn - Republica Checa!!

Quién me sigue desde hace mucho tiempo sabe que mi paìs favorito en el mundo entero es Republica Checa. Desde que fui la primera vez me enamoré de este bello paìs y prometí volver cada vez que quiera desconectar, practicar mi ingles y comer rico. 

He visitado Praga ya 4 veces, entonces se me hacía necesario ampliar mis zonas de visita pero por mi cuenta, me encanta hacer las excursiones y salir de Praga que es el destino mas popular hacìa otras zonas preciosas que tiene este paìs que también son bellas y valen muchìsimo la pena visitar tambien.

Esta ultima vez elegì el pueblo y el castillo de Karlstejn, y de momento es una de las excursiones que màs me ha gustado, y eso que el pueblo estaba en obras (para cuando leas este post ya habràn terminado). 

Visitè el interior de su hermoso Castillo, una experiencia unica a la que prometo volver, es que todo Karlstejn y su gente son maravillosos. 

Hice este video para que tu también conozcas esta linda ciudad y puedas realizar el recorrido por tu cuenta, con trayecto desde Praga, te explico como llegar, los precios de toda la excursión incluida mi recomendación de comidas y cervezas y toda mi travesìa en general, si vas a Praga tienes que poner este bello lugar en tu lista de imprescindibles, es una experiencia inolvidable.

Si te gusta este video suscríbete, y coméntame que te ha parecido, lo grabé con mucha ilusión para ti.

QUE LLEVO EN MI BOLSO DE DIARIO (Verano 2024)

Hola! en este video te cuento que llevo en mi bolsa de diario, cuando tengo que hacer algún recado o salidita ràpida y no quiero llevar demasiadas cosas encima, te cuento que llevo en mi bolso de verano! espero que te guste. Suscríbete y comenta!!

APRENDE A DESCONECTAR PARA RELAJARTE Y VIVIR MEJOR

Lo intentamos, pero cuesta desconectar cuando salimos del trabajo con los problemas laborales no resueltos dando vueltas y vueltas en nuestra cabeza en busca de una solución. Llegamos a casa con esa mochila a cuestas y, en lugar de marcar lìmites, optamos por reducir tiempo para nosotros mismos y para los nuestros. En resumen, trabajamos a vida completa, full time y eso acaba pasándonos factura.

Aprender a desconectar, sin embargo, es fundamental para nuestra salud mental, sì, pero tambièn para la fisica. El estrès puede causar alteraciones en el sueño, dolores articulares, problemas gastrointestinales, cefaleas, alteraciòn del proceso de digestion y de la libido, ataques de pánico e incluso depresión. También es el responsable de que lleguemos a perder el control racional y de que disminuya nuestra capacidad de pensar con claridad, lo que acaba por afectar también a nuestro rendimiento.
Pero la buena noticia es que es posible equilibrar nuestro trabajo y la vida personal. Obviamente, requiere de esfuerzo y compromiso, pero se puede. Si establecemos limites claros, priorizamos el bienestar y hacemos una buena gestión del tiempo, podemos lograr un equilibrio saludable que nos permita disfrutar de ambas facetas.
Estos consejos, una serie de rutinas que suelen funcionar y que ayudan a encontrar ese equilibrio sano entre tu trabajo y la vida fuera de èl:

• Hasta aquí el trabajo, ahora yo: Establece horas específicas para trabajar y desconectar.
  Es importante definir y marcar los límites entre el trabajo y la vida personal porque eso te
  ayudará a mantener un equilibrio saludable. 
• Toca recargar pilas: Busca y saca tiempo para hacer aquellas actividades que te apasionan: leer, hacer ejercicio, escuchar mùsica, pasear con tu perro, cocinar... o simplemente descansar.
  Lo que sea para que te ayude a recuperar energía. Prioriza tu bienestar mental. Te lo mereces y lo necesitas.
• Organízate: Planifica tu jornada, Revisa tu agenda y mira cuáles son las tareas que debes cumplir hoy. Si asignas a cada una un tiempo para hacerlas, te permitirá trabajar de manera màs productiva y, aunque te parezca lo contrario, podrás tener tiempo para disfrutar de tu descanso cuando regreses a casa.
• Aprende a decir No!: Decir "no" de vez en cuando es fundamental para evitar sentirte abrumado y sobrepasado en el trabajo. Saber delegar ayuda a ser productivos y a priorizar lo que realmente importa.
• Te mereces un descanso: Incluso cuando tengas mucho trabajo y creas que no te van a dar las horas, incorporar uno o varios "breaks" cortos en tu jornada es lo mejor que vas a hacer para sacar adelante tus tareas. Unos minutos de descanso pueden revitalizar tu energía y mejorar la concentración.
• Este es mi propósito y mi objetivo: Nada como tener muy claro lo que quieres conseguir y hasta donde quieres llegar. Define tus metas, pero que sean realistas. Tener expectativas alcanzables te ayuda a evitar la presión innecesaria y contribuye a un equilibrio màs sostenible.
• Apagón de redes digitales: Programa momentos de desconexión digital. Fuera pantallas, notificaciones, wasaps, mensajes, reels o tiktoks... La conexión constante puede terminar por agotarte. Libera tu mente y dale tiempo para descansar y rejuvenecer.
• Tiempo para quienes de verdad te importan: Las relaciones personales son imprescindibles para una vida feliz y en equilibrio. Nutre tu vida de relaciones significativas y dedica tiempo a tus seres queridos (mascotas incluidas)
• Decir Gracias: Reconoce las cosas positivas que te ocurren en tu día a día y da las gracias por ellas. Incluso sé agradecido con las negativas, porque de estas puedes aprender y te ayudan a crecer. Cultivar la gratitud diariamente puede mejorar la perspectiva que tienes de las cosas y contribuir a que mantengas un estado mental equilibrado.
• Respeta tus vacaciones!: El tiempo de descanso es muy importante para recargar energía, esa que necesitarás para llevar a cabo tu trabajo sin acabar quemado. Planea tu ocio y tus días de descanso y dedícalos a solo eso, a descansar y a desconectar. y si te ves obligado a atender algún asunto de trabajo en tus vacaciones, marca un tiempo limitado para desarrollarlo: una hora, dos..., pero respétalo y desconecta de verdad.

MIS FAVORITOS DEL MOMENTO 2024

Hola!! Hoy voy a compartir contigo en este video haul mis ultimas compras del mes, las que se han vuelto mis favoritas, hay un poquito de todo: moda, bazar, libros, accesorios... 

He disfrutado muchísimo creando este video haul para mi canal en Youtube, espero que te guste, entre las cosas que te voy a enseñar están una lampara, un mouse pad, zapatos, mùsica, y el famoso neceser viral de Snoopy que salió a la venta en supermercados Mercadona, si quieres verlo de cerca yo te lo muestro y te cuento todos los detalles de èsta y otras cositas interesantes!!

Neceser Snoopy de Mercadona